Guida all'acquisto delle migliori bilance da bagno
Una bilancia da bagno è un semplice strumento che misura il tuo peso, oppure può misurare altri aspetti della tua salute. Le tue esigenze e le tue preoccupazioni per la salute dovrebbero influenzare la tua decisione di acquistare una bilancia da bagno per te e la tua famiglia.
Le bilance analogiche tradizionali sono generalmente accessibili, anche se la loro precisione non è paragonabile ad alcuni modelli digitali. Le bilance digitali possono leggere con precisione il peso e possono essere in grado di misurare altri fattori, come l'IMC. In alcuni casi, le bilance digitali possono tenere traccia delle statistiche nel tempo e possono sincronizzarsi con un'applicazione per il monitoraggio della salute. Se più persone utilizzeranno la bilancia, considera un modello che consenta il tracciamento delle statistiche per più utenti. Devono essere considerati anche altri fattori come il peso massimo e la leggibilità.
Se sai cosa stai cercando in una bilancia da bagno, dai un'occhiata alle nostre scelte migliori. Per saperne di più sui fattori che dovrebbero entrare in questa decisione, continua a leggere.
Fattori da considerare
Tipo di misurazione (analogico vs. digitale)
Le bilance analogiche - del tipo con cui siamo cresciuti - usano leve, molle e una cremagliera per ruotare il quadrante del display. Sono economiche, ma possono dare facilmente letture incoerenti se vengono spostate spesso.
Le bilance digitali, alimentate a batteria, utilizzano oggi una visualizzazione autorevole e precisa della cifra. Molte possono misurare fino a metà o un quarto di kg.
IMC (indice di massa corporea)
Tenere d'occhio il proprio IMC permette di identificare la quantità di grasso rispetto ai muscoli del corpo.
Anche se è più probabile che le bilance del fitness club includano quelle misure più complesse, le bilance da bagno offrono comunque un modo prezioso per tenere traccia del grasso corporeo.
Leggibilità
La prima cosa da fare è guardare la bilancia la mattina prima di prendere una tazza di caffè. Probabilmente è buio e ti stai riprendendo. Per risolvere questi potenziali problemi di leggibilità, molte bilance moderne hanno display retroilluminati con grandi numeri e sono le più facili da leggere.
Un passo avanti
Bilance che si accendono quando si calpestano rendono la pesata del mattino presto molto più facile. Dovrai aspettare qualche istante mentre le bilance effettuano un analisi per misurare l'IMC.
Peso massimo
Molte bilance più vecchie dichiaravano una precisione (relativa) fino a 150 kg. Ma i nuovi modelli e la nuova tecnologia possono ora gestirne ancora di più. Molte delle bilance che abbiamo testato possono sopportare fino a 180 kg.
Il peso supportato influisce anche sulle dimensioni fisiche. Una piattaforma più ampia è più facile da calpestare, specialmente per gli utenti con piedi più grandi o con problemi di mobilità.
Si noti, tuttavia, che poche bilance funzionano sulla moquette, e tutte hanno bisogno di una superficie piana per ottenere risultati accurati. Se il tuo bagno è in moquette, trova un blocco di legno o una piastrella per posizionare la bilancia sopra o cerca una bilancia che includa piedini separati per la moquette.
Integrazione delle applicazioni sanitarie
Forse il motivo migliore per investire in una bilancia da bagno più costosa è l'opportunità di salvare i dati in applicazioni mobili e web, il che rende facile seguire le evoluzioni. Se stai cercando di mantenerti in salute, può essere rincuorante vedere la direzione del tuo peso e dell'IMC nel tempo.
La raccolta dei dati diventa però ancora più utile quando viene utilizzata in combinazione con altre applicazioni o condivisa con i professionisti della salute.
Caratteristiche aggiuntive
Ci sono altre caratteristiche aggiuntive che non sono così importanti, ma bisogna comunque tenerne conto.
- Facilità d'uso. Alcune bilance possono essere difficili da usare - anche le funzioni più elementari. Se non sei la persona più esperta di tecnologia, una bilancia che semplicemente tiene traccia del peso potrebbe essere la scelta migliore.
- Bilance in grado di memorizzare informazioni per più utenti. Tenere traccia delle informazioni di tutti su un unico dispositivo può essere utile.
- Connessione a Bluetooth e/o WiFi. Se si prevede di sincronizzare le informazioni della bilancia con un'applicazione, verificare se la bilancia utilizza il Bluetooth o il WiFi. Alcune bilance possono usarli entrambi, mentre altre possono usarne solo uno - o nessuno dei due.
Prezzo bilance da bagno
Conveniente
Una bilancia da bagno affidabile può essere trovata per meno di 30 euro. Se tutto quello che vuoi è una bilancia che ti dia risultati di peso costanti, potrai trovare una bilancia elettronica in questa fascia di prezzo.
Prezzo medio
Queste bilance da bagno hanno alcune caratteristiche in più come la misurazione dell'IMC, la raccolta e la memorizzazione dei dati e la sincronizzazione con le applicazioni mobili. La sincronizzazione con le app può non essere facile come alcuni modelli di prezzo più alto.
High-End
Queste bilance si integrano con le applicazioni sia tramite Bluetooth che in modalità wireless. Tracciano una quantità impressionante di dati e possono essere utilizzate per tracciare più utenti contemporaneamente, una grande caratteristica per le famiglie. Le bilance da bagno di questa gamma sono di solito integrate con altre attrezzature per il fitness della stessa marca. Le informazioni possono essere memorizzate e condivise con i medici.
FAQ
Q. Ho bisogno di perdere molto peso. Quali caratteristiche sono fondamentali per me?
A. Molto dipende da dove si comincia a perdere peso. Per prima cosa, controlla il peso massimo misurato sulla bilancia per essere sicuro che ti dia letture accurate del tuo peso iniziale. Dovrai anche considerare la larghezza della piattaforma. Una piattaforma da 12 a 13 pollici dovrebbe essere sufficiente a fornire una superficie stabile, indipendentemente dal tuo peso.
Q. Qualunque bilancia può dirmi il progresso rispetto al peso? Vorrei non focalizzarmi sul mio peso, ma se sto progredendo o meno verso il mio obiettivo.
A. Ci sono alcune bilance da bagno che possono essere impostate per mostrare quanto peso hai guadagnato o perso, non il tuo peso reale. Un'altra alternativa sarebbe quella di acquistare una bilancia che si sincronizzi con un'applicazione che visualizzi le tue informazioni su un grafico. Non dovrai prestare attenzione ai numeri reali, a meno che tu non lo voglia.
Q. Ho problemi di mobilità. Quale bilancia è meglio per me?
A. I problemi di mobilità rendono difficile salire e scendere dalla bilancia. Dovrai cercarne una con un'ampia piattaforma di 12 pollici di larghezza. Una piattaforma di queste dimensioni rimarrà stabile mentre si sale sulla bilancia. Controlle anche l'altezza della bilancia. Le bilance vanno da 0,9 pollici a quasi 2 pollici di altezza. Sarà più facile salire su una bilancia più vicina al suolo.
Q. Ho problemi di vista. Una bilancia può comunicarmi il mio peso?
A. Sì, ci sono bilance che danno una lettura udibile - particolarmente utili per i non vedenti.
